ODC 'oaching
   L'accompagnement du                    Leadership

LOGO--.jpg

OBSERVER C'EST SE CONNAÎTRE 

Le chemin de la connaissance de soi, conduit à la mort de toutes nos croyances, illusions, préjugés, et conditionnements pour être ce qui est

"Je travaille sur moi-même
Pour moi-même
Par moi-même"

question-mark-2405197_1920.jpg

SACHEZ QUI VOUS ÊTES 

Quand êtes-vous conscient(e)s de vous-même?

Quelles images avez-vous de vous-même? 

En êtes- vous conscient(e)s que vous vous identifiez à ces images? 

Répondre à ces questions c'est avoir la capacité de résoudre tous vos problèmes, avec lucidité, efficacité et à long terme.

C'est se libérer de la douleur et de la souffrance de l'identification.

Vous serez un être plus lucide, responsable et heureux car cela ne dépend que de vous.

 

Services

Est-ce qu'il vous arrive de vivre ces situations?

  • Je redoute l'échec. Cette situation m'épuise car j'en fait toujours trop pour éviter l'échec.

  • Je redoute qu'on me prenne pour un(e) imposteur. De ce fait je rate de belles opportunités

  • Je redoute de na pas être un(e) bon(ne) communicant(e) et cela provoque plein de malentendus.

  • Je redoute le plein pouvoir car cela exige plus de responsabilités et pas droit à l'erreur.

  • Je redoute les critiques et surtout comment y faire face.

Alors ce à quoi vous aspirez est

  • Je suis conscient(e) de mes conditionnements donc je trouve des solutions adaptées à mes problématiques plus facilement.

  • J’écoute et observe mieux ce que je suis et ce qui m’entoure, je ne juge plus donc je suis  serein(e), ouvert(e), accueillant(e) à ce qui est, confiant(e), léger(e) et très efficace.

  • J’ai de meilleures relations avec les autres, relations saines, et enrichissantes.

  • Je prends facilement des décisions. Je fais des choix pertinents et justes dans ma vie professionnelle et/ ou personnelle

  • Je sais m’écouter, m’observer, me comprendre, j’ai une meilleure connaissance de moi-même.

  • Je renais chaque jour, plus éveillé(e) plus dynamique, heureux(se) et aligné(e).

Voici comment nous pouvons collaborer 

c’est se connaître.png

Etes-vous prêt(e)s à vivre l’aventure « Observer c’est se connaître », comme une expérience réelle, factuelle ?

Comment se déroule le voyage ?

Soyez à l’écoute, déterminé(e) à aller à la rencontre de vous-même.

Engagez-vous et soyez flexibles.

Soyez curieux(se) et actif(ve)s.

Chevauchez l’inconnu et profitez-en.

 

Je vous propose le cheminement « Se connaître », dans lequel vous serez l’héros(ïne) de votre odyssée, leader de vous-même. Synonyme de renouvellement et de libération.

Un processus qui consiste à vous recréer à neuf chaque jour, plus dynamique, plus lucide, plus éveillé(e), renaître à chaque instant. En ayant la capacité d’agir en conscience, de suivre vos valeurs, vos forces, comprendre vos émotions, vos comportements, vos réactions … une fenêtre qui s’ouvre sur une meilleure connaissance de vous-même, de l’autre dans l'immédiateté. Source de joie, de sérénité et d’AMOUR.

   Comment nous allons nous y prendre

Comprendre et Optimiser un environnement à mon service   

Être conscient de son environnement et le comprendre, c’est développer la lucidité. C’est vivre en harmonie avec ce qui ne dépend pas de vous.

Mon histoire personnelle : Observer mes conditionnements et m'en libérer.

Prendre connaissance de vos conditionnements ouvre une grande porte sur la connaissance de vous-même. Une meilleure compréhension de vos relations à vous-même et à l’autre. C’est agir efficacement et sainement.

Je suis une Totalité

Etre conscient(e) de mes images et comprendre le processus de l'identification.

Comprendre que l’identification à des images est le coeur du MOI, premier obstacle à votre épanouissement c’est vous libérer du chantage psychologique. Autrement dit « être heureux », libre et éveillé

Je suis épanoui(e), libre de renaître chaque jour

Observer c’est se connaître

Comprendre le processus du Moi, de l’Ego donc de la pensée, vous rend la liberté de renaître chaque instant en faisant qu’un avec ce qui est, avec de la légèreté, de la passion et de l’amour sans efforts ni résistance.

 

Les Programmes Coaching

A chacun son accompagnement

Coaching Individuel : Faites réveiller votre leadership 

Que vous soyez dirigeant(e), médecin, chef  d'entreprise, responsable... Un être humain consciencieux avec des conditionnements divers et variés...Venez observer et questionner votre reflet, votre réalité sans jugement ni justification pour une meilleure connaissance de vous-même, votre allié pour vivre pleinement la vie en tant que vous. 

Coaching collectif :

 

Le plus important ce n'est pas ce que vous allez faire mais c'est d'écouter pour comprendre. Ce n'est que comme cela que jaillit l'action juste sans contradiction. Apprendre à s'écouter et à écouter l'autre pour mieux comprendre c'est libérer votre intelligence du joug de la société et de ses contraintes.

 

Table ronde sur le thème de "la conscience de Soi" :

Un échange, un dialogue, entre êtres humains responsables et égaux. Découvrir ensemble le vrai dans le faux libère l'esprit du faux et des illusions de devenir ce que nous ne sommes pas...Sans jugements, ni condamnation, ni justification. C'est sortir de l'expérience avec un esprit lucide, qui est sa propre lumière.

Nombre de participants : 12 à 15 personnes

Durée de l'échange : 4h

Ateliers à thèmes

 Renaître chaque jour

A chaque rencontre, un thème est abordé. Un chantier est entamé afin de se construire ou de se reconstruire dans une totale bienveillance, écoute, une énergie positive et enrichissante. Tandis que les ateliers remuent, chamboulent vos émotions, croyances, comportements, vous allez être en mesure de vous concentrer pleinement et vous sentir en confiance car je serai le miroir de votre éveil et lucidité, tout au long du moment qu'on passera ensemble.

Il s’adresse aux femmes, hommes, seul(e)s ou en couples, souhaitant se faire du bien tout en se libérant de tout conditionnement.

Nombre de participants 10 maximum

Durée d’un atelier : 3h
 

Atelier 1- Qu’est-ce que "ne pas " être soi-même 

Prendre conscience que c’est au niveau de la pensée où se situe la cohérence interne : ce que je crois, fais, pense, fait-il sens avec ce que je suis ?

Et à ce niveau correspond  la question : Qui suis-je ? « Le Moi » est une réalité subjective…

Atelier 2- Clarifier mes émotions et/ ou  mes besoins

Se réconcilier avec mes émotions, les reconnaître, les accueillir, et les comprendre.

Prendre conscience d’un besoin et comment le combler.  

 

Atelier 3- Les Croyances 

Nous avons des croyances sur tout. Nos croyances peuvent être des freins (croyances limitantes)  ou des tremplins (croyances-ressources).  Et le résultat de nos actions est cohérent avec les croyances qui les soutiennent.

 Les permissions que nous nous accordons dépendent souvent de notre système de croyances, de ce que nous nous croyons autoriser à faire ou pas, à avoir ou pas, à être ou pas...

Atelier 4- Gestion de soi et conscience des autres

Focalisez votre énergie émotionnelle sur ce que vous pouvez changer ! On peut râler du temps qu’il fait mais cela ne fera pas changer la météo ; en revanche on peut décider d’acquérir de nouvelles compétences. 

Atelier 5- Accepter, se reconstruire, se réaliser autrement

Reconnaissance et optimisation de ce que j’ai, puiser dans mes ressources, ancrer d’autres ressources plutôt que de se concentrer  sur ce qui manque.  La réalité, que nous soyons ou non en accord avec elle, reste ce qu’elle est. Autant partir du réel pour baser notre vie et considérer les événements comme des possibilités, des défis, des portes ouvertes.

Atelier 6- Moi aujourd’hui

Prendre conscience du processus du changement : 

 - Où j’en suis par rapport à mes besoins !?

Cet atelier se veut comme une révélation de tout le travail que vous vous êtes autorisés à faire sur vous lors des ateliers précédents (ce que j’étais, ce que je suis aujourd’hui, celui que veux être demain).

 

À propos

MOI-moi.jpg

Ma vocation et mes Valeurs

  • Explorer ensemble vos conditionnements, pour vous permettre une meilleure connaissance de vous-même.

  • Etre votre partenaire tout au long du chemin afin de trouver votre vérité et vous défaire de tout conditionnement. Connaître le bonheur l'épanouissement ici et maintenant.

 

L'accompagnement se repose sur ces  valeurs

  • Le Respect: j'accorde ma considération à mon collaborateur et remplis mes engagements envers lui

  • L'Ecoute Active: l'art de reformuler, Etre présent pour l'autre

  • L’intégrité: la pureté de l'intention

  • L'enthousiasme : énergie positive, l'envie d'action

Coach Praticien, Certifié. Coach académie

Praticien en PNL, Certifié. Institut Repère

Enseignement 

 

Contact

Me Contacter

Êtes vous prêt(e) à vous connaître profondément et amorcer un changement intérieur en perpétuel mouvement ?

Si vous pensez qu'il est important de vous connaître uniquement parce qu’on vous le demande et qu’on vous l’ a soufflé à l’oreille  alors la communication entre toi et moi est vaine. Mais si nous convenons qu'il est vital de se comprendre alors nous pouvons explorer ensemble avec une enquête prudente, intelligente et même heureuse.

En vis-à-vis, par Skype, par téléphone.

Joignable du Lundi au vendredi, de 09H à 18h.

ODC'oaching

+337 81 01 46 76

odysse.coaching@gmail.com

Merci ! Message envoyé.

 

Témoignages

“Lorsque j'ai fait appel à madame Dib, j'étais très mal dans ma vie. Je n'avais aucune confiance en moi, comme si ma vie s'est bloquée sur la touche Repeat, je revisionnais le même film tout le temps...Avec son accompagnement, son écoute  et ses questions pertinentes, Ourida a su comment ressortir le meilleur  en moi invisible auparavant à mes yeux.

Ce que j'ai apprécié dans sa façon de travailler, c'est cette capacité à me guider tout en m’incitant à trouver mes propres solutions. 

J'ai apprécié également sa manière de parler, douce, bienveillante et compréhensive...tout comme sa façon de m'encourager et de me mettre en valeur.

Je suis vraiment contente  de mon coaching, car depuis je profite précieusement du moment présent et des tous petits bonheurs qui m'entourent que je ne voyais pas avant.

je recommande à tout le monde de le tester, de le vivre et de récolter tous les bénéfices...ça change la vie!"

Nora.M de Paris

“Mon désir d’enfant, m’a enlisé dans un engrenage émotionnel assez violent entre espoir et désespoir durant de langues années. J’ai toujours cru qu’on pouvait contrôler sa vie, c’était ma devise, et cela m’a bien réussi…Avec l’accompagnement d’Ourida, j’ai compris que tout ne dépendait pas de moi…Soulagée et effrayée au même temps par cette prise de conscience. Je la remercie, pour sa bienveillance, car elle a accueilli ma réalité et m’a accompagné à voir les choses autrement et trouver des solutions.

 

Son accompagnement m’a permis de me découvrir autrement, à me connecter au moment présent, avec des outils simples et pertinents. Une expérience enrichissante"

                                                                                                                                                                                     Odile.D  de Paris

"Que dire sur cette expérience humaine bouleversante et tellement enrichissante!

Les questions très simples auxquelles Ourida me confrontait, exigeaient de moi beaucoup de sérieux afin de comprendre sans tomber à chaque fois dans le piège de la facilité, en cherchant toujours à l'extérieur...Quelle découverte quand enfin je m'aperçois telle que je suis sans filtre, sans me projeter, je me découvre autrement...le monde change autour de moi...Une renaissance!

Merci de m'avoir fait comprendre, que me connaitre est la source de mon bonheur. 

Isabelle.C de Nogent-sur- Marme

"La première fois que j'ai contacté Ourida, c'est plus pour la curiosité que sa démarche a suscité en moi. Le premier contact me plonge dans un questionnement intellectuel sans fin. Au bout de la deuxième séance, je me heurte à mes illusions...waw quelle libération. "

                                                                                                                                                                                         Eric.D de Paris 

 

J'ai toujours été un assoiffé de savoir, autrement dit, j'étais un "rat de bibliothèque"... Ma tête était une mine d'or de tout ce que j'ai accumulé... Un jour, je tombe par hasard sur le podcast d'Ourida "Observer, c'est se connaître", rien que cette phrase m'a perturbé. En écoutant les épisodes, des choses se déconstruisent dans mon monde intellectuel bien ficelé... C'est ce qui a titillé ma curiosité pour explorer "l'aventure de la connaissance de soi" avec Ourida, que je trouve très intéressante, car elle est sans promesses, sans illusions...Juste deux partenaires tentant de comprendre "ma réalité" dans une multitude d'interprétations... Ourida était ce miroir-là qui me permettait de percevoir le faux dans le vrai et ou le vrai dans le faux... J'ai gardé dans la tête cette expression qu'Ourida a utilisée pendant nos entrevues "mourir à soi"... Je continue de méditer... Quelle expérience humaine ! Merci beaucoup, même si je sais que tu n'aimes pas puisque tu considères que le cheminement a été fait par nos deux ... Belle continuation.

                                                                                                                                                                       Jérome-F  Courbevoie